1. Das Geheimnis natürlicher Lebensfreude

Lieber Herzmensch,

in dieser ersten E-Mail werde ich Dir das für 99 Prozent aller Menschen wahrscheinlich größte Geheimnis verraten, wenn es darum geht echte Lebensfreude in Dir wirkungsvoll zu befreien und zu stärken.

Und mit „wirkungsvoll“ meine ich:

Du begreifst nicht nur viele wertvolle Zusammenhänge in Sachen Lebensfreude, sondern diese Bewusstseinserweiterungen und Erkenntnisse daraus manifestieren sich auch in entsprechenden freudvollen Lebenserfahrungen! 

Denn mal ganz ehrlich: Wie oft wünscht man sich etwas Besonderes, wenn man neues Wissen angesammelt hat, aber es geschieht nichts oder nicht so viel, wie Du es wirklich gebrauchen könntest?! 

Lass es uns hier also so angehen, wenn Du wirklich bereit bist, unser gemeinsames Motto für den gesamten E-Mail-Kurs: 

Freude wird ab jetzt bewusst erlaubt und gelebt, so wie ich neulich in meiner Freiluft-Badewanne, auf meiner Alm, mitten in der Natur!

Denn nur, wenn Du Deine Freuden im Leben - was Dich wirklich begeistert - zulässt, Dich bewusst dafür entscheidest und Deine Wahrnehmung darauf ausrichtest, wirst Du Dich dem mehr und mehr annähern und davon letztendlich erfüllt sein.

Und all die Lebensfreude kommt letztendlich und nachhaltig durch eine Veränderung Deines Bewusstseins zu Dir, wie von alleine, ohne Anstrengung.

Für viele Menschen hört sich das im ersten Moment total realitätsfern und nicht normal an…

„Wie, Du löst Deine Blockaden und erschaffst Lebensfreude, was Du willst, einfach indem Du Dein Bewusstsein veränderst…?“

Für die meisten Menschen ist es mit dem Kopf betrachtet immer noch eine total komische Vorstellung, dass man durch eine unsichtbare Sache, wie Bewusstsein, konkrete Zustände und Dinge im Leben beeinflussen kann, wie zum Beispiel Gefühle, wie Selbstwert, die körperliche Verfassung, Fülle oder die Beziehung zu anderen Menschen.

Und das auch noch auf eine leichte Art und Weise, also ohne Kraftanstrengung oder Energieverschwendung da draußen, einfach so von innen heraus.

Dabei ist die Realität folgende: 

Ich selber konnte meine damals scheinbar hoffnungslose Lebenskrise - körperliche Schmerzen und Depressionen bis hin zum totalen Burnout - durch meinen Bewusstseinswandel am Ende in pure Freiheit verwandeln, was zig „Pläne, Disziplinen, Rituale, Techniken, Methoden, Trainings und Mittel“ vorher nicht hinbekommen haben.

Ich lebe nun seit mehreren Jahren gesund und in meiner erfüllenden Berufung als Lebensfreudepionierin & Heilpädagogin, was mir eine Unabhängigkeit bringt, die ich so vorher nicht kannte.

Was aber jetzt erstmal die wichtigste Lektion für Dich ist und was Du unbedingt begreifen musst, ist, dass Du die Befreiung Deiner Lebensfreude durch ein verborgenes Geheimnis in Deinem Bewusstsein gründlich vorbereiten musst, von dem Du bis jetzt höchstwahrscheinlich weder in der Schule, noch von Deinen Eltern, Freunden, Bekannten, Ausbildern oder sonst wem erfahren hast.

Die meisten Menschen glauben nämlich, dass Lebensfreude nur dann erscheint, wenn sie etwas dafür von außen (meistens angestrengt) tun oder erhalten, zum Beispiel sich mit Wissen oder anderen Reizen vollstopfen, stimulieren, disziplinieren, manipulieren, analysieren, strukturieren, abreagieren, hypnotisieren, therapieren oder sich energetisch von anderen nähren, Aufmerksamkeit erhalten, bis hin zum Energiediebstahl.

Dabei ist das große Geheimnis Deines Lebens:

Lebensfreude ist ein von Natur aus vollkommenes Gefühl (Potenzial) in Dir und im Jetzt immer für Dich verfügbar, immer in Deiner Seele vollständig vorhanden und zugänglich, genauso wie die Sonne hinter den Wolken, sogar wenn Du oberflächlich krank, erschöpft und depressiv bist!

Bewusste Entscheidungen als der freie Schöpfer, der Du in Deiner Essenz bereits bist - kreative Ausdrucksformen, Erfahrungen, Dinge, für die Du wirklich und leidenschaftlich im Herzen brennst - setzen Deine Lebensfreude frei.

Du würdest ja sicherlich kaum bis gar keine Probleme haben, mehr oder weniger auf Bestellung Deine Lebensfreude zu befreien, wenn Du bereits für etwas voll brennen würdest, richtig?

Deshalb ist es an der Stelle wichtig, Dein Warum herauszufinden!

Warum möchtest Du Deine Lebensfreude gerne befreien?

Diese Frage kommt Dir vielleicht trivial oder sogar irrelevant vor, weil die Antwort darauf offensichtlich zu sein scheint, aber warte mal…

Ich war selber mal an diesem Punkt und war erschrocken, dass ich darauf keine voll überzeugende Antwort in mir finden konnte. 

Klar gab es ein paar oberflächliche Motivationen, wie Schmerzen vermeiden bzw. heilen, Beziehungsprobleme klären, mein Vergnügungslevel anheben oder irgendwelche Gelüste befriedigen, aber keinen wirklichen Grund, der nur mit mir zu tun hat und meine Seele befriedigt.

Die selbstbewusste Antwort auf diese Frage von innen wird Dir die Befreiung Deiner Lebensfreude erheblich erleichtern.

Dein Warum ist das, wofür Du in Deinem Leben innerlich brennst, was Dich motiviert, zum Leuchten und in Bewegung bringt, zum Beispiel Liebe zu empfangen oder über den Verstand hinauszugehen, Deine Selbstzweifel loszulassen und echtes Selbstvertrauen zu erfahren, damit Du Dich in Deinem Leben sicher fühlst und durch diese Selbstsicherheit die Stärke und Freiheit hast, das sein, kreieren und erfahren zu können, wofür Du in Deinem Leben wirklich angetreten bist.

Mich erfreut nichts anderes mehr, als frei zu sein, und das kannst Du nur, wenn Du alle Deine Sinne öffnen und nutzen kannst, jenseits begrenzender Gedanken und Glaubenssätze des Verstandes.

Dein Warum ist wie ein Brandbeschleuniger, der Deine Leidenschaft zu leben und Dein Leben bewusst zu gestalten entfacht.

Die „normale“ Alternative im ziemlich eintönigen Massenbewusstsein der Menschheit (Mainstream) sind jahrelange, regelmäßige und relativ anstrengende Rituale, durch die Du Deine „schlechten Gewohnheiten“ versuchst zu verändern…

Wie zum Beispiel jeden Morgen zur gleichen Zeit für eine Stunde zu beten oder zu meditieren, Affirmationen anzuwenden, Dich durch Diäten, Fastenzeiten, Workouts, spirituelle Gruppen und irgendwelche Therapien oder Übungen hindurch zu quälen, bei denen Du kaum bis gar nicht lächeln kannst, langwierige Spar- und Investitionspläne aufzustellen, von denen Du eigentlich gar keine Ahnung hast usw.!

Bei den meisten Anwendungen fehlen ganz einfach die innere Leidenschaft, Leichtigkeit und deshalb der Erfolg.

Ein authentisches und starkes Warum dagegen bringt Dir unter anderem Klarheit, Leidenschaft, Handlungsbereitschaft, Eigenverantwortung, Mut, Schnelligkeit, Leichtigkeit, Bestimmtheit, Anpassungsfähigkeit und Durchhaltevermögen. 

Dein Warum ist wie ein natürlicher Magnet, durch den alles wie von alleine zu Dir kommt, angezogen wird, was Du bewusst wählst und fokussierst.

Kläre also erst mal mit Dir Dein Warum, denn ich kann Dir eins aus Erfahrung sagen:

Es gibt für einen lebenshungrigen Menschen nix Schlimmeres, als Wochen, Monate oder sogar Jahre an harter Arbeit in die eigene Persönlichkeitsentwicklung und Lebensgestaltung zu stecken, nur um am Ende herauszufinden, dass Du die ganze Zeit in eine Sackgasse gelaufen bist, weil Du vom Ganzen nicht wirklich voll überzeugt warst. 

Frage Dich solange „Warum?“, Schicht für Schicht, bis ins Unterbewusstsein hinein, bis Du eine überzeugende Antwort gefunden hast!

Ich freue mich auf Dein Warum! 

Schreibe mir gerne, wenn Du was gefunden hast und Dich austauschen möchtest, oder weitere Fragen dazu hast!

Petra Mölk :-)

PS: In der morgigen E-Mail und Inspiration schauen wir uns an, was Deine Lebensfreude verhindert oder blockiert. Wenn`s um Lebensfreude geht, gehen die meisten wie gesagt sofort reflexartig nach außen und wollen diese irgendwie stimulieren. Das ist auch in Ordnung, aber was ist, wenn Dich etwas in Dir oder um Dich herum immer wieder wie ein Gummiband zurückzieht, also Deine Lebensfreude sabotiert, untergräbt oder sogar komplett zum Verschwinden bringt? Sicher wirst Du genauso überrascht sein, wie ich damals, was der Haupt-Saboteur Deiner Lebensfreude ist. Ich war total auf dem Holzweg, was Lebensfreude-Blockaden und deren Ursachen angeht, wie fast jeder da draußen. Kaum einer kennt, klärt und heilt die Wahrheit mit sich selbst, von der Du morgen erfahren wirst… Also, nicht verpassen! :-)